週2回を目標にジムに通っています。 通い始めて年明けで2年が経ちますが、身体つきも大分変わってきました。 完全に独学ですが、マシンやダンベル、自重トレなど飽きずに楽しく行えてます。 そもそも、通い始めたキッカケですが あるイベントでDNSのトレーナ…