【呟きとーま】分かっているけど...

やめられないのが人間ですよね。

人間は欲のかたまりです。

一般的に欲の三大要素といえば、

「食欲」

「睡眠欲」

「性欲」

と云われています。

あなたはどの欲が1番強いでしょうか？

分かっているけど、やめられない...。

特に私は食欲ですね。

前にも記事で上げたことがありますが、糖と脂質は美味しいんですよ!

ラーメン、からあげ、焼肉、ケーキ....

身体のことを思ってあまり積極的には摂りません。本当は食べたいですけど。

お昼のラーメン欲は凄まじいです。

夜に食べるくらいなら!

と、自分に言い聞かせることでカロリー0になってるはずです。

味はもちろん美味しいです、その瞬間は美味しさを噛み締めますが、ふと時間が経ってから「うわ〜食べちゃったよ...」と思うこともしばしば。

食べた分はその分運動をする！

これは鉄則です、また明日やればいいやで明日やったかことは殆どありません笑

日々生活するなかで少しでも自分にストイックであり続けたい、

そんな想いで生きてます

(どんなシメ方だ)

とーま🤙🏻